Meditation in Zürich

Verzeichnis der Meditationsmöglichkeiten
im Raum Zürich

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Zazen (buddhistisch)

Zen Dojo Zürich
Rindermarkt 26
8001 Zürich Kreis 1 (Altstadt)

Zazen bedeutet einfach zu sitzen in der Haltung Buddhas, konzentriert auf den Körper, die Atmung, und sich ganz der ungeteilten Wirklichkeit des Augenblicks zu öffnen. Jedes Detail der Haltung hat eine tiefe Bedeutung: im richtigen Gleichgewicht, unbewegt, ohne etwas zu suchen oder zu fliehen, bleibt der Geist vollkommen präsent in der reinen, unbegrenzten Gegenwart des Seins. An nichts haftend, findet der Mensch in der Erfahrung der grundlegenden Einheit zurück zum ursprünglichen Frieden. Auf natürliche Weise entfalten sich Weisheit, Energie und wahres Mitgefühl, über alle Verstrickungen und Gegensätze hinaus, in Harmonie mit dem kosmischen Leben. Eine Einführung in unserem Dojo ist unerlässlich.

Montag 06.30-08.00 wöchentlich
Dienstag 06.30-08.00 wöchentlich
Dienstag 19.00-20.30 wöchentlich
Mittwoch 06.30-08.00 wöchentlich
Donnerstag 06.30-08.00 wöchentlich
Donnerstag 19.00-20.30 wöchentlich
Freitag 06.30-08.00 wöchentlich
Freitag 19.00-20.30 wöchentlich
Samstag 10.00-11.30 wöchentlich
Mittwoch 12.30-13.10 wöchentlich

Website: http://www.zen.ch/

Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.

Kontakt: Monika Leibundgut
Telefon: 044 261 81 59
Email: dojozurich@gmx.ch > Routenplaner