Meditation (hinduistisch)
Zürich Zentrum der SRFHolzgasse 3
8001 Zürich Kreis 1 (Altstadt)
Bei uns sitzt man auf Bänken mit den Füssen am Boden oder mit untergeschlagenen Beinen (Schneidersitz/Lotusposition). Wir beginnen mit einem Gebet, einem inspirierenden Text und einem Lied. Dann ist Zeit für stille Meditation. Jeder übt seine Techniken selbständig, wer keine Technik kennt, wird angeleitet, den Atem zu beobachten... Mitglieder der Self-Realization Fellowship (SRF) verwenden die Meditationstechniken von Paramahansa Yogananda. Abgeschlossen wird wieder mit einem Lied und Gebet und mit einem Heilgebet (für andere Menschen und für Weltfrieden). Es ist Kriya Yoga Meditation mit Yogaphilosophie als Hintergrund.
| Donnerstag | 19.00-20.15 | wöchentlich |
| Sonntag | 10.00-10.55 | wöchentlich |
Website: http://www.srf-zurich.ch/
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Regine Schenker
Telefon: 078 746 46 81
Email: regine@rschenker.ch > Routenplaner