Balance Mind-Body (andere)
Now MeditationBahnhofplatz 15 (Eingang hohe Glastüren neben der Bahnhof Apotheke, Permanence)
Zürich Kreis 1 (Altstadt)
Body-Mind: Relax your body and bring awareness into your body. Experience how grounding brings balance to your mind. Mind-Body: Focus on your breath and observe your thoughts. Experience how centering and alignment of your mind relaxe your body. Train and experience the inter-correlation between body and mind for your inner balance in daily life. Martina completed interreligious basic education of two years at Meditation Schweiz, diploma course as Meditation teacher at Meditation Schweiz, advanced level (ongoing); Master of Law at University Bern, Lawyer. Über die ganze gemeinsame Meditationslektion verbringt die Gruppe ca. 15-20 Minuten im Schweigen. Eine Einzellektion kostet CHF 25 (30 Min) bzw. CHF 30 (45 Min).
| Mittwoch | 19.00-19.45 | wöchentlich |
| Dienstag | 07.30-08.00 | wöchentlich |
| Donnerstag | 19.00-19.45 | wöchentlich |
| Mittwoch | 20.00-20.45 | wöchentlich |
| Dienstag | 18.00-18.45 | wöchentlich |
| Montag | 12.15-12.45 | wöchentlich |
| Mittwoch | 12.00-12.30 | wöchentlich |
| Samstag | 10.15-11.00 | wöchentlich |
Website: http://now-meditation.ch
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Philipp Schmid
Telefon: 079 289 65 63
Email: mindful@now-meditation.ch > Routenplaner