Zazen (buddhistisch)
Zen Dojo ZürichRindermarkt 26
8001 Zürich Kreis 1 (Altstadt)
Um Zazen zu praktizieren, setzt man sich auf ein Kissen (zafu). Die Beine sind im Lotus oder im halben Lotus gekreuzt. Von dieser Basis aus richtet man die Wirbelsäule auf, der Kopf ist gerade, das Kinn zurückgezogen, so
| Montag | 06.30-08.00 | wöchentlich |
| Dienstag | 06.30-08.00 | wöchentlich |
| Dienstag | 19.00-20.30 | wöchentlich |
| Mittwoch | 06.30-08.00 | wöchentlich |
| Donnerstag | 06.30-08.00 | wöchentlich |
| Donnerstag | 19.00-20.30 | wöchentlich |
| Freitag | 06.30-08.00 | wöchentlich |
| Freitag | 19.00-20.30 | wöchentlich |
| Samstag | 10.00-11.30 | wöchentlich |
| Mittwoch | 12.30-13.10 | wöchentlich |
Website: http://www.zen.ch
Es empfiehlt sich, die Webpage des Veranstalters zu besuchen, um sich über die aktuellen Daten (mögliche Schulferienausfälle usw.) und allfällige Unkostenbeiträge zu informieren.
Einige Veranstalter wünschen eine Anmeldung und/oder setzen eine Einführung voraus.
Kontakt: Monika Leibundgut
Telefon: 044 261 81 59
Email: dojozurich@gmx.net > Routenplaner