Veranstaltungs- und Kurskalender
| Dieser Kalender für den Raum Zürich umfasst Meditationskurse, unregelmässig stattfindende Meditationsveranstaltungen, Vorträge über Meditation und Stille sowie Vorträge über spirituelle und ethische Themen von Menschen, in deren Leben Meditation zentral ist. Nicht aufgeführt werden Veranstaltungen zu ganz spezifischen Aspekten einer Meditationstradition. |
| 14.01.2026 | Meditationskurs (6 Abende) |
|---|---|
| Mittwoch |
Finde durch Meditation zu Glück und Lebensfreude. Die neurowissenschaftliche Forschung der letzten Jahrzehnte hat gezeigt, dass unser Wohlbefinden nicht einfach Schicksal ist, sondern eine Fähigkeit, also erlernt werden kann. Dieses Lernen geschieht durch Meditationsübungen, deren Wirkung wissenschaftlich nachweisbar ist. Hierbei lösen wir uns von destruktiven Mustern wie Zerstreutheit, Selbstabwertung, Einsamkeit und Gefühlen der Sinnlosigkeit und üben uns in Gewahrsein, Einsicht, Verbundenheit und Sinnhaftigkeit. Unsere Uebungen beziehen Körper, Sinne, Atem, Bewegung, Gefühle und Gedanken mit ein. Im Zentrum steht unser entspanntes, konzentriertes Gewahrsein in Stille. Wir haben unser Lebensglück selbst in der Hand. Veranstalter: Bernhard Eisenbarth Daten: Januar 14., 21., 28., Februar 04., 11., 18. Ort: Yogabriel, Beethovenstrasse 49, 8002 Zürich Kontakt: 0552108770 Mehr Infos: https://www.bernhardeisenbarth.ch E-Mail: eibe13@gmail.com |