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Bekomme keine Luft beim Meditieren von Duscha |
14. Oct. 2011, 22:28 |
| Hallo zusammen, mir passiert es immer mal wieder, dass ich beim Meditieren das Gefühl habe, keine Luft zu bekommen. Das ist ziemlich unangenehm und störend in dem Augenblick, die Konzentration ist weg und ich muss mich dran erinnern, tief und ruhig zu atmen. Ich meditiere im Sitzen und eine Änderung der Haltung nützt auch nichts. Hat jemand einen Tipp, was ich da machen könnte? Liebe Grüsse Duscha |
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| Antwort von Despacho Healing Centre | 08. Jan. 2012, 11:17 |
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Hallo Duscha, ich denke dein Atemproblem hat mit was anderem zu tun. Wahrscheinlich bist du auf ein "Thema" oder Trauma gestossen, das aus dem Unterbewussten stammt. Bis du als Kind mal nahe dem Ersticken gewesen? Oder mit der Nabelschnur um den Hals geboren worden? Solche Erfahrungen speichern sich im Unterbewussten und komme beim meditieren hoch - unweigerlich, da all unsere Erfahrungen bewusst werden wollen. Ich rate dir, es mal mit einer Einzelsitzung Traumaarbeit zu versuchen, oder einer schamanischen Seelenrückholung bei einem Energieseher. Lieber Gruss, Georg |
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| Antwort von Duscha | 18. Jan. 2012, 21:06 |
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Hallo Georg, das ist ja lieb, dass du mir schreibst. Ich glaube, ich gehe dem mal nach, ob das mit der Geburt zusammen hängen könnte. Ich habe in letzter Zeit weniger meditiert, aber es ist trotzdem aufgetreten. Also danke nochmals, liebe Grüsse Duscha |
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